Gezieltes Training der Muskel- und Faszienketten löst Störungen und somit Schmerzen

Schmerzen am Bewegungsapparat (Knie, Schulter, Hüfte, Rücken) werden in der Regel nicht durch abgeschwächte, sondern durch verkürzte Muskulatur verursacht. Fle-xx Wirbelsäulengymnastik ist ein Gruppenkurs in dem muskelverlängerndes Training im Vordergrund steht. Jede Kurseinheit ist auf 55 Minuten konzipiert, so dass alle großen Muskelgruppen in der Zeit muskelverlängerndes Training erfahren haben. In der fle-xx Wirbelsäulengymnastik stecken mehr als 20 Jahre Erfahrung, die Lösung für Gelenk- und Rückenschmerzen. Fle-xx Wirbelsäulengymnastik hilft schnell und nachhaltig, ist effektiv und leicht erlernbar. Durch das gezielte Training der gesamten Muskel- und Faszienketten lösen wir die meisten Störungen und Schmerzen.

Kursbeginn:

mittwochs um 10:30 Uhr

Anmeldung erforderlich; 10 Einheiten , Kursgebühr: 100,00 €

Anmeldung unter Tel. 05139 978 99 65 oder info@aktiv-in-hannover.de